Источник: 7152.kz
Из-за короновируса многие люди стали безработными. Негативная энергетика витает в воздухе и у большинства граждан опускаются руки. Будни кажутся безрадостными, а в душе прочно обосновывается апатия. Как победить нахлынувшее уныние – предвестник самой настоящей депрессии, читайте в материале 7152.kz.
Ниже приведены три несложных правила, которые смогут помочь распрощаться с подступающей хандрой окончательно или хотя бы существенно смягчить вредоносное воздействие:
Теорема: «Одна грустная дума – это пять ступеней вниз по лестнице успеха».
Нужно чётко уяснить, что унылые мысли не являются помощником в поиске новой работы, попытках увеличить доход, а усугубляют ситуацию и отбрасывают вас вниз по лестнице успеха. Необходимо принять эту неопровержимую теорему и каждый раз вспоминать про неё, когда начинает одолевать тревожное, беспокойное состояние. Так вы не дадите меланхолии выбить почву из-под ног.
Расстановка приоритетов жизненным ценностям: почувствуйте себя богатым, счастливым человеком вопреки всем неудачам.
Это самое важное, сильнодействующее правило в борьбе с унылым состоянием. Необходимо оглядеться вокруг себя, отметить по пунктам всё имеющееся у вас «богатство» и от всей души возрадоваться ему! Сделав это, можно сразу ощутить себя абсолютно радостным человеком, просто радуясь тому, что есть у вас, тогда все житейские неурядицы просто померкнут, покажутся сущими мелочами. Поймите, что вашей проблеме установлен слишком высокий, ложный приоритет.
Жить – это уже великая радость и счастье. Есть ноги и руки. Ноги – свобода передвижения. Только вдумайтесь, какое же это счастье – вы можете сами пойти на своих ногах куда захотите! Вы можете погулять по берегу реки или моря, сходить в лес за грибами, побегать в поле, покататься на велосипеде, пойти на работу, в магазин и ещё много чего. Люди, прикованные к инвалидной коляске лишены такой возможности. Руки – свобода действий. А об этом вы когда-нибудь задумывались? Благодаря им вам открыто столько возможностей в этом прекрасном мире! Вы можете есть столовыми приборами, хлопотать у плиты, вязать или вышивать, управлять автомобилем, ухаживать за собой и детьми, поддерживать в чистоте жилище – этот список бесконечен. А для кого-то все это недоступно из-за врождённых заболеваний или полученных травм.
Зрение – свобода видения этого замечательного мира. Просто представьте на секунду, что есть люди, лишившиеся зрения по каким-то причинам, невидящие с рождения, тогда вы сразу ощутите ценность дара зрения. По такому же принципу, великими нашими подарками судьбы являются: слух, речь и в целом физическое здоровье.
Родные и близкие люди – богатство неизмеримое. Вы уже несказанно богаты, если у вас есть хотя бы один любимый человек. А если их много – то вы сродни шейху. Что может быть в этом мире важнее здоровья и счастья родителей, детей, сестёр, братьев, бабушек и дедушек. Любая житейская неудача меркнет с величайшим счастьем находиться рядом с ними. Цените их, помогайте чем можете. Посвящайте им больше времени. Отдавайте свою энергию, тогда во всех остальных сферах жизни вам будет легче. Вам обязательно будет сопутствовать удача в начинаниях.
Богатством является крыша над головой, хорошие друзья, даже любимая собака или кошка. Этот перечень можно продолжать до бесконечности. Каждый человек найдёт свою ценность, которой можно порадоваться от души, ощутить себя счастливым и гармоничным. В завершение отработки второго правила на практике, вам полезно будет перечитать известную притчу о «полной банке». Эта притча – самое настоящее лекарственное средство от уныния, найти её легко в поисковых системах.
На старт, внимание, марш! Пора поверить в себя и действовать!
Вы почувствовали себя безмерно счастливым, самодостаточным человеком и избавились от мрачных поглощающих мыслей? Теперь пришло время действовать! Именно в таком лёгком, радостном состоянии духа нужно поверить в себя, в свою удачу и успех. Следует незамедлительно начать проявлять активность в поиске новой работы или способа увеличения заработка в кризисный период!Главное – не сидеть сложа руки, ведь сама в них золотая рыбка не приплывёт.
Читайте также: Названа страна, победившая коронавирус
Источник: 7152.kz
